神宮司龍峰告知 佐藤真理の催眠療法 日本カウンセラー協会推薦
神宮司龍峰認定カウンセラー佐藤真理先生
佐藤真理人生相談のアドバイスが素敵
人生相談カウンセラー歴10年の実績と信用
佐藤真理先生の催眠療法
60分・100000円・お申し込みはこちら
120分・200000円・お申し込みはこちら
180分・300000円・お申し込みはこちら
ストレス・うつ病・パニック障害・不感症改善・不安神経症・適応障害・PTSD等に効果
霧島山法華経寺の井伊直子です。催眠療法は、心理療法の一形態であり、患者がリラックスし、集中力を高め、無意識の心理的なプロセスにアクセスするのを助けるために使用される技術です。催眠療法は、訓練を受けた専門家によって行われるべきです。
基本的な手順を説明します。
催眠療法セッションを行う場所を選び、快適な環境を整えます。
患者とセラピストはリラックスした雰囲気を作り出すために対話します。
リラクゼーション:
患者に快適な姿勢をとり、深呼吸を促します。
身体の各部位を緩め、リラックスさせます。
催眠誘導:
セラピストは患者にイメージを導入し、リラックスした状態に導きます。
通常、目を閉じてもらい、ゆっくりと声で誘導を行います。
状態の深化:
患者がリラックスした状態に入ったら、その状態を深化させます。
プログレッシブ・リラクセーションやイメージ療法などのテクニックを使用して、深い催眠状態に導きます。
セラピー:
催眠状態にある患者との対話を通じて、問題を探求し、解決策を見つけます。
この段階では患者は無意識の心理的なプロセスにアクセスしやすく、過去のトラウマや問題に対処できるかもしれません。
覚醒:
セッションの終了時に、患者を催眠状態から覚醒させます。
ゆっくりとカウントダウンを行い、患者を意識的な状態に戻します。
催眠療法は専門的なトレーニングを受けたプロフェッショナルによって行われるべきであり、自己催眠はリスクを伴うことがあります。必要に応じて、日本カウンセラー協会推薦の佐藤真理先生の指導を受けることをお勧めします。
※男性の相談にも対応しています
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